Jak wiadomo zielona herbata jest najlepszym napojem na upały. Ochładza i orzeźwia za jednym razem. Dodatek świeżej mięty, truskawek i cytryny do zielonej herbaty to wyśmienita propozycja na nadchodzące ciepłe dni. Polecam zrobić w większych ilościach bo znika w mgnieniu oka.
Orzeźwiający napój z zielonej herbaty, truskawek i cytryny.Składniki (na 1l napoju)
- 0,5 l ciepłej mocnej zielonej herbaty (najlepiej liściastej)
- 1 cytryna
- 10 truskawek
- kilka listków świeżej mięty
- 2 łyżki cukru
- woda mineralna
Wykonanie:
Do litrowego naczynia przecedzamy zieloną herbatę, dodajemy cukier i mieszamy. Cytrynę kroimy w grube plastry. Połowę z nich oddajemy do herbaty i końcówką drewnianej łyżki rozgniatamy cytrynę, aby wydobyć z niej jak najwięcej soku. Mieszamy.
Do litrowego dzbanka przecedzamy herbatę i wrzucamy truskawki wraz z pozostałymi plastrami cytryny. Miętę płuczemy i dodajemy do naszego orzeźwiającego napoju. Mieszamy, dopełniamy wodą mineralną i pozostawiamy do ostygnięcia. Jeżeli nie mamy czasu na dłuższe czekanie podajemy wówczas z kostkami lodu.
Ilość składników do tego napoju zależy od gustów osób które go spożywają. Nam smakował w takiej postaci najlepiej. Na początku lekka słodycz, a na końcu posmak gorzkiej herbaty. Obłęd!
pyszne orzeźwienie
OdpowiedzUsuńI sprawdza się bez dwóch zdań..;) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńwitam! ile łyżeczek herbaty liściastej zielonej dodajesz na pół litra wody-mam b.dużo mięty świeżej i ten przepis jest dla mnie cudowny! pozdrawiam rysiaa
OdpowiedzUsuńZe względu na to, że kocham mocną zieloną herbatę na 0,5 l daję 3-4 łyżeczki. Wypróbuj koniecznie. W tym roku już nie raz był moim wybawieniem w upalne dni. Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuń